Studio de Pilates — Ghisonaccia, Corse
Ici, on ne vient
pas seulement bouger.
On vient se reconnecter à soi.
Découvrir
Pilates Mat·Reformer·Lagree·
Cours collectifs·Cours à la demande·Cours à domicile·
Événements privés·
Pilates Mat·Reformer·Lagree·
Cours collectifs·Cours à la demande·Cours à domicile·
Événements privés·
Bienvenue chez AlignStudio
Bienvenue chez AlignStudio
Cours collectifs en studio
Cours à la demande
Séances à domicile
Événements privés — EVJF, mariages, anniversaires, entreprises
« Offrez-vous une parenthèse de bien-être et découvrez une nouvelle façon de bouger, de respirer et de vous sentir pleinement aligné(e). »
Notre communauté
Plus qu'un studio,
un lieu où l'on se retrouve.
Depuis plus d'un an, AlignStudio rassemble une communauté de personnes qui partagent le plaisir de bouger, de progresser et de prendre soin d'elles. Ici, chacun évolue à son rythme, dans une atmosphère chaleureuse, bienveillante et sans jugement.
Réserver un cours
Nos méthodes
Trois disciplines. Une seule exigence : votre alignement.
01
Pilates Mat
L'essence du mouvement.
02
Reformer
La précision au service de la force.
03
Lagree
L'intensité réinventée.
L'expérience AlignStudio
Un espace où chaque détail invite au calme, au mouvement et au bien-être.
Découvrir le studio
Avis clients
Ce que nos élèves en disent.
Notre univers
Un studio pensé pour ralentir, respirer et bouger autrement.
Le studio
Design. Sérénité. Mouvement.
À Ghisonaccia, découvrez un espace où Pilates Mat, Reformer et Lagree prennent vie dans une atmosphère élégante et apaisante.
« Chaque détail compte. »
Fondatrice & Instructrice
Angèle Staelens
J'ai découvert le Pilates en recherchant une discipline capable de renforcer et d'affiner le corps tout en respectant les articulations. Ce qui était d'abord une pratique personnelle est rapidement devenu une passion, puis une évidence.
Aujourd'hui, je partage cette passion à travers AlignStudio avec une approche alliant exigence, bienveillance et plaisir du mouvement.
« Le Pilates n'est pas seulement une méthode. C'est une façon de mieux habiter son corps. »
Formations & Certifications
•Pilates & pathologies — femmes enceintes, seniors & rééducation
Nos cours
Bouger avec intention,
progresser à votre rythme.
Pilates Mat
La méthode originelle.
Le Pilates Mat est la base de la méthode Pilates. Pratiqué au sol, il développe la force profonde, améliore la mobilité et favorise une meilleure conscience du corps grâce à un travail précis, contrôlé et guidé par la respiration.
Le point de départ idéal pour découvrir les fondamentaux du Pilates. Apprenez à maîtriser la respiration, l'alignement et les principes essentiels de la méthode afin de construire des bases solides et progresser en toute confiance.
Un cours dynamique qui sollicite l'ensemble du corps. Les enchaînements fluides renforcent les muscles en profondeur, développent l'endurance et sculptent la silhouette dans une pratique exigeante, sans jamais sacrifier la qualité du mouvement.
Un travail ciblé sur la sangle abdominale, les fessiers et les jambes. Grâce à des mouvements précis et contrôlés, vous développez stabilité, tonicité et force profonde tout en améliorant votre posture.
Reformer
Le Pilates sur machine.
Le Reformer est l'appareil emblématique du Pilates. Grâce à sa résistance progressive, il permet de renforcer le corps en profondeur, gagner en mobilité et améliorer l'équilibre, la coordination et la posture. Chaque séance offre un entraînement complet, fluide et accessible à tous les niveaux.
Progressif
→
Challenge
Lagree
L'intensité réinventée.
Le Lagree est une méthode innovante pratiquée sur Megaformer®, combinant renforcement musculaire, endurance et cardio dans un entraînement à haute intensité et à faible impact. Les mouvements lents, précis et continus maintiennent les muscles sous tension pour un travail profond et extrêmement efficace. Une méthode conçue pour repousser vos limites, développer votre force et transformer durablement votre silhouette.
Challenge
01
Arrivée & Accès
Afin de garantir la qualité et la sécurité du cours, merci d'arriver 10 minutes avant le début de la session. Au-delà de 5 minutes de retard, l'accès ne pourra pas être autorisé.
02
Tenue & Équipement
- Chaussettes antidérapantes obligatoires — en vente au studio si nécessaire
- Tenue près du corps recommandée pour faciliter l'observation des alignements
- Aucun matériel à apporter : nous fournissons tout ce dont vous avez besoin
03
Grossesse & Adaptations
Nos cours Reformer sont accessibles aux femmes enceintes, sous réserve de l'accord d'un professionnel de santé et d'une discussion avec la coach avant le cours. Chaque coach est formée à l'accompagnement spécifique — votre confort et votre sécurité restent prioritaires.
04
Musique & Ambiance
Les cours se pratiquent sur une sélection House, Deep House & Electro Chic, pensée pour soutenir le flow, le rythme et la concentration. Notre ligne directrice : énergisant, élégant, jamais agressif.
05
Annulation
Il est possible d'annuler ou de déplacer votre réservation jusqu'à 12 heures avant la session. Passé ce délai, la séance sera automatiquement décomptée.
06
Liste d'attente
Si une place se libère, vous pouvez être ajoutée automatiquement — la séance est alors confirmée et comptabilisée. Nous vous recommandons d'activer les notifications : les places évoluent régulièrement.
